3134555425 montanadesilencio@gmail.com

Conferencia: Atención Plena en la vida cotidiana – 27 de abril- 6:30 pm

A cargo de Mónica Uribe Gómez

En la vida cotidiana solemos estar muy “ocupados” en conseguir lo que creemos nos traerá la felicidad. Casi siempre nuestra mente esta agitada y distraída, solemos no ser conscientes de lo que estamos pensando, estar anclados al pasado o a las idealizaciones de futuro, olvidando que la vida sucede en el momento presente.  

El arte de la respiración consciente nos permite volver a nosotros mismos y encontrar aunque sea por breves períodos tranquilidad y paz con las cosas tal como son.

Lugar: 

Deja un comentario

Cerrar